سلام مامانا من پسرم ۱۱ ماهشه شبا ساعت ۴ میخابه صبح ها تا ۱ خابه من واقعا رمق برام نمی‌مونه کسی میدونه چیکار کنم ؟ راهکاری دارین پسرمم خیلی ریزه میزس رشدش تو خوابه ک نداره

مهمترین زمان رشد همون خواب سر شب از ساعت ۸ و۹
بعد از ظهر دیگه نخوابونش خسته ش کن بازی کن باهاش ببرش بیرون غذای سیر کننده بهش بده حجم وعده شیرش روبیشتر کن قبل خواب

من هم پسرم هم دخترم ۵میخابن تا ۱

من یه مدت اینقدر بد شد ب دستور دکتر ملاتونین بهش دادم بعد الان دیگه خونه که تاریک میشه خودش دنبال شیر میگرده میدونی تاریکی ینی موقع خواب

عزیزم خوابش رو باید تنظیم کنی، اینجوری رشدش کم میشه
یه روتین قبل خواب براش بذار غروب خونه رو تاریک کن
صبحا زود بیدارش کن
پنجره بیداریش رو در نظر بگیر ، بیشتر از 3-4 ساعت بیدار بشه دچار بیش خستگی میشه شب نمی‌خوابه اذیت میکنه

من م همینجوریم البته تقصیر خودمونم هست همش بیداریم تاصبح

من صبح ها هم بیدارش کردم بردمش بیرون ولی بد اخلاقی کرده .دکتر گفت یکم بزرگتر بشه خوب میشه نگران نباش

سلام عزیزم .دختر منم ۱۰ماهشه ازدوماه ب بعد مثل بچهای شما شبا تا صبح بیدار صبح تا ظهر خابه .عادت کرده .خودمم تو بارداری همین طوری بودم .باید صبحها از خاب بیدارش بکنی ببریش بیرون تا روتینش عوض بشه

صبح زود بیدارش کن ساعت ۹ بیدارکن سخته ولی بهتراز اینه ۴صب بخوابه

یاخدا ساعت۴😵‍💫😵‍💫نمیشه کم کم ۱ساعت ۱ساعت تنظیم کنی بیاری حداقل رو ساعت ۱۰؟ مثلا خونه رو تاریک کنی ببری اتاق

دقیقا مثل پسر من البته پسر من ۱۱ تهش ۱۲ بیدار میشه مگه مگه چی بشه تا ۱ بخوابه