اگر وزن کنم سایز سینه هامم کم میشه؟؟
کمدم پر از لباسایی که حتی یک بار هم نپوشیدم و خیلی دوسشون دارم ولی همه تنگ شدن و بیشترین مشکلم هم قسمت سینه هاست، خیلی ناراحتم
۶،۷کیلو اضافه وزن دارم،شروع کردم به هر روز پیاده روی رفتن، سعی می کنم کمتر بخورم ولی ورزش تو خونه نمیتونم انجام بدم، نمیدونم موفق بشم یا نه😑😓
کسایی که وزن کم کردید میشه جواب سوالمو بدید؟؟

پوشک مای بیبی شیرخشک و اینا

کم میکنی..دور سینه کوچیک میشه ولی شل میشه‌‌...مگه اینکه خیلی کاهش وزن تو زمان زیاد داشته باشی و ورزش مخصوص سفت کردن سینه رو همزمان انجام بدی...من نتونستم.دور سینه ام خیلی کم شد ولی سینه هامم شل شد ..الان که شیر میدم ولی میدونم شیردهی تموم شه مثل پیرزنا‌ باید بکنم تو شلوارم اینقدر که اویزوونه

عزیزم سعی کن نوشابه و کلا نوشیدنی حاوی قند و حذف کنی معجزه شو به چشم میبینی

اره کوچیک میشه

وزن کم شه سینه هم کوچیک میشه من یه دوره که لاغر کرده بودم سایز سینم از ۸۵بزرگ رسید به ۶۵

آره وقتی لاغر بشی سینه هم کوچیک میشه

اره کوچک میشه حتی سایز انگشتهات هم کوچکتر میشه

اره من از سایز 95/100اومدم 80/85

بله عزیزم بافتش چربیه و کلی کم میشه
من تو چاقی ۸۰ بودم لاغر کردم ۶۵ ۷۰ شدم

پیاده روی خوبه ولی بری باشگاه بهتر ورزش اصولی با دستگاه

بله سینه بافتش از چربی هست و کوچیک میشه

اره پودر اسلیم لست بخر بخور کمتر میخوری