خانومای با تجربه
من زایمان طبیعی داشتم بخیه زیاد خوردم تا نزدیک مقعدم رفته مدفوع دارم ولی سفته میترسم چی بخورم‌راحت مدفوع کنم

کومپوت انجیر

مقعدت هم درد میکنه؟

شربت لاکسی ژل

آبگوشت چرب بخور
انجیربریزآب چندساعت بمونه بخور
روغن زیتون بخور

عزیزم خاکشیر نم کن با ابجوش ۴ تا توش الوبخارا بنداز بزار تا صبح نم بکشه صبح ناشتا بخور عالیه
من سر دوتا زایمانم همین کارو کردم اصلا اذیت نشدم عزیزم

زردالو و مربای انجیر یا کمپوت خیلی خوبن

بگو از دارو خانه شربت بخرن منم همین طوری بودم

ما رسم داریم صبح ها کاچی با روغن زرد زیاد میخوریم نمی زاره یبوست بشیم

ماما همراه گرفتی عزیزم؟

شربت لاکسی ژل
گوشت داخل شیشه هم شیرت وزیاد می‌کنه هم برا دستشوییت خوبه

بنظرم شیاف استفاده کن بازم با دکتر صحبت کن چون شما الان اول مدفوعت سفته لاکسی ژل و اینا فقط کلی شل میکنه

گوشت بپز، توش آلو بریز
آبشو مقدار خیلی زیادی بخور
کمپوت انجیر و گلابی
خاکشیر با آب جوش و عسل ناشتا
روغن بادوم شیرین ناشتا
هویج پخته شده با روغن زیتون

هرچی بیشتر مایعات گرم بخوری بهتره، چون شیر هم میدی کلا بدنت خیلی آب لازم داره‌

مایعات زیاد بخور
فعلا برنح و ماکارونی و چیزای اینحوری نخور.
سوپ بخور
چیزایی ک فکر میکنی بامعدت سازگار و باعث میشه بری دسشویی بخور
این شربت هم خود بیمارستان ب من داد خوبه

کمپوت انجیر

بهت شربت لاکسی ژل ندادن
یاقرص جویدنی دایمتین

خودت بخربخور وگرنه اذیت میشی

اب زیاد بخور و میوه
عزیزم ورزش اینا میکردی ؟ کلا زایمانت چقد طول کشید؟