سلام مامانا
.
من قبلا تجربه نداشتم که بچه خودشو سفت کنه توی شکمم. اما چندروزه حس میکنم یوقتایی خودشو سفت میکنه و آروم میاد یه گوشه قرار میگیره. این طبیعیه؟

اره عزیزم یه وقتا که سرما به شکمت بخوره یا فعالیتت زیاد باشه اینجوری میشه

سلام به همگی
من جدیدا انقباضات رحم هی حس میکنم، یه کوچولو تیر میکشه ول میکنه . عادیه؟

من اصلا نمیفهمم این سفتی شکم و انقباض های ک میگن چجوریه یا ندارم یا بلد نیستم چی ب چیه ☹️

بهداشت میگفت نفس عمیق بکش خوب میشه

آره یکم نازش کن خودش داره کش و قوس میده یا تغییر پوزیشن میده اینطوری میشه نازش کنی درست میشه