خوبه عزیزم ولی سعی کن چیزای پروتئین دار بیشتر مصرف کنی ک نی نی وزن بگیره
ابگوشت،حلیم،دلستر وبستنی اگ قندنداری،خرما روزی ۳عدد،مغزیجات مثل بادام درختی،تخم مرغ آبپز،سینه ی مرغ اینا عالیه واس وزن گیری
کمه یکم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.