خانوما من از بعد زایمانم شبانه روز حالت خواب الودگی دارم ، راهکاری هست که خوابمو بتونم کنترل کنم ؟


#فرزندپروری #باردار #زایمانی

یه بخشش به خاطر خستگی ها و کم خوابی های بچه داریه و بخش دیگه به خاطر اینه که خون زیادی از دست رفته و احساس خستکی و بی حالی میکنی قرص آهن بخور حتما با مولتی ویتامین های دوران بارداری تا ۳ ماه بعد زایمان

من ثقتی بچمو شیرمیدادم انقد خوابم میومد 😄😅

خون از دست دادی برا اونه چیزای مقوی بخور

دو قلو داری؟ والا چون کم میخوابیم کاملا طبیعیه منم همش خوابم میاد

عزیزم اول ها اونجوریه ادم خسته میشه

یه مدت اینجوری بعد خوب میشی