سلام خوبین خانوما به نظرتون من چی بخورم کمرم محکم شه باردارما توی هفته پنجم به نظرتون یه چیزی بخورم مقوی باشه که منم محکم شه خیلی کم

عزیزم مگه زن کمر داره که محکم بشه؟
مرد کمر داره

برای جلوگیری از سقط اسید فولیک عالیه حتما مرتب استفاده کن، تو ماهای اول بهنر بیشتر چیزای پروتیین دار و آهن دار بخورین

زرده تخم مرغ رو در نصف لیوان آب جوش هم بزنید و بزارید کنار و بعدش ی ذره گلاب یا وانیل بریزید داخلش و میل کنین
هم برای جلوگیری از سقط خوبه هم برا باردار شدن

من تا دوماه هر روز صبح نشاسته ذرت ناشتا میزدم رو آب میخوردم