۳ پاسخ

اون تعداد انجیری که خوردی خیلی زیاده روزی پنج تا خیس کرده بخوری کفایت می کنه
بعدش هم آروم آروم قدم بزن
آب کافی هم بخور تا روده هات خشک نشن.
فعلا گرمی هم نخور چون باعث خشک شدن روده ها میشه اگر آب کافی نخوری.
من این کارا رو انجام میدم یا تا آخر روز یا روز بعدش گوارشم خوب میشه.
اما اگر دیدی بازم نمیشه باید بری دکتر.

برو داروخانه شربت هیدروکسی منیزیم بگیر بعد ناهار نیم ساعت بعدش بخور
برای یبوست من دکترم داده عالیه
اگر برای شما با یک قاشق رفع نشد بعد شام هم بخور

خب بخاطر همون یبوست هست دیگه خیلی مهمه که درمانش کنی

سوال های مرتبط