خانومایی که دوقلو ناهمسان داشتید چن هفته بچه هاتون بدنیا اومدن با چه وزنی
چی بخورم واسه وزن دهی از کی شروع کنم؟؟

۳۴ هفته و ۴ روز ۲کلیو و۲کیلو۱۰۰

۳۷ هفته یکی ۳و۱۰۰ یکی هم ۲و ۵۰۰
گوشت ها مثل ماهی گوشت قرمز و مرغ تخم مرغ حبوبات به ویژه عدس ، مغزیجات بادوم و گردو هر روز، میوه از هر کدوم چند تا هر روز، آب زیاد خلاصه همه چی بخور ولی اگه قند یا فشار خون و اینا داری یه کم تو چیزای شیرین و شور رعایت کن بیار هم خوبه و بلال و استرس و فشار روحی رو از خودت دور کن

۳۶/۴ روز حلیم و بستنی و هندوانه زیاد خوردم هر کدوم۲۸۰۰

۳۷هفته و۴روز
۲کیلوو۵۶۰گرم
۲کیلوو۲۰گرم
سرکلاژو وپساری این چیزاهم نبودم اماخودم واقعارعایت میکردم توماه آخربارداری کباب جوجه آبگوشت حلیم ومغزیجات سعی کن بیشتربخوری

من هفته بعد میشم ۳۶ کامل دکتر گفته اون موقع

۳۸ هفته زایمان کردم
۲۴۰۰ و ۲۷۰۰ بودن
مهم ترین عامل وزن گیری و کلا وزن تولد بچه ها ژنتیکه
من پسرمم نه خیلی درشت بود نه ریزه تک قلو بود و نزدیک ۳۹ هفته زایمان کردم ۳۲۰۰ بود
الانش خوبه
شما هم دلستر شنیدم خوبه
کباب و اب کله پاچه
بستنی و معجون اگر دیابت نداری
مغزیجات
ماکارونی

سی و شش هفته و پنج روز به دنیا اومدن و ۲ کیلو و نیم بودن

37 هفته و ۴ روز
۳۲۰۰
۲۶۰۰

36 هفته/وزنشون۲۷۸۰/۲۶۸۰
هرچی دلت میخواد بخور .چیز خاصی نمیشه گفت. باز از دکترت بپرسی بهتره.
زیاده روی تو خوردن چیز خاصی نکن

منم سی وچهار هفته بدنیا اومدن زایمانم زود رس بود یکی 1900 ویکی 1850خیلی اذیت شدم تا چند ماه که بزرگتر شدن

من زایمان زودرس داشتم۳۵هفته و۳روز یکی۲کیلو یکی۲۴۰۰
مغزیجات بستنی حلیم گوشت و کباب زیاد بخور

من ۳۸ هفته
یکیش ۳کیلو
یکی هم ۲۷۰۰

چقدر همه زود زاییدن🥴

۳۵ هفته
۲۲۰۰
۲۵۰۰

من زایمان زود رس داشتم ۳۰ هفته .از همین الان شروع کن .دلستر و بستی کباب زیاد بخور

سلام ساندویچ و استراحت و مولتی ویتامین بهداشت کلا غذاهای شیرین زیاد بخور

غذا کبابی عالیه

تخم مرغ صبونه هر روز بخور

۳۵ هفته و دو روز
۲۴۰۰ هر کدوم
هر روز بستنی بخور
ابگوشت و حلیم زیاد بخور
مولتی ویتامین های بهداشت هم عالین

۳۷هفته ۱روز
۲۹۰۰
۲۷۰۰