سلام دوسین(عسل سیاهدونه) خوبه بخوریم ؟؟؟چه مقداربخوریم وچه زمانی از روز؟؟؟کلا تاثیر داره؟خیلی بدمزه و زجر اوره خوردنش

ن بدمزه نیس من ناشتا ی قاشق مربا خوری می‌خوردم نمیجویدم فقط قورتش میدادم سیاهدونه هم نکوبیدم با عسل قاطی کردم گذاشتم ی روز بگذره رنگش عوض شه بعدش مصرف کردم

استرس نداشته باش تو فکرش اصلا نرو توکل کن به خدا انشالله به زودی باردارمیشی

ولی در کنارش اصلاح سبک زندگی داشتم تغذیه سالم و ورزش

من هروز صبح ناشتا میخوردم .یک قاشق مربا خوری سیاه دانه رو نیم کوب میکردم با یک قاشق عسل و کمی دارچین قاطی میکردم میخوردم .تنبلی تخمدان داشتم بعدشم یک لیوان کوچیک دتاکس میخوردم

میگن خوبه،هر روز ناشتا ۱قاشق مرباخوری