ده دقیقه استراحت میتونی کنی
در حد یه ربع که اشکال نداره
من هربار میخوابم
وقتی هم میخوابم انگار استخونای کمر و لگنم جا میفته😬
سلام مامانا خوبین من یه هفته س درد پهلوی چپ دارم نمیدونم چرا ؟
من کلا خیلی رو کمر دراز میکشم در طول روز
فقط شبا مدقع خواب سعی میکنم رو کمر نخوابم😁
وگرنه در زوز هرچی دراز میکشم رو کمرم
اگر درد داری ۵ دقیقه به پشت بخواب
خلاصه چندتا کتاب درباره دوران بارداری و رشد مغز جنین رو تو کانال بله قرار دادم🌱
اگر توام به دنبال آگاهی هستی و فرصت مطالعه کتاب رو نداری، جات اینجا خالیه✨️ از پیام پین شده شروع کن
آیدی کانال: 👇
@elaheghorbanpoor
10 دقیقه بخپاب چیزی نمیشه
من شبا بلند میشم میبینم رو کمرم🤦♀️🤦♀️
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.