خانوما دکتر بمن گفت آب دور جنین زیاده یکم قند و شیرینیجات نخور
از طرفی خودم افت قند دارم نمیدونم چکار باید کنم🥲اصلا نمیدونم چرا اب دورش زیاد شدع

آب دور بچه چند بود؟

آب دور جنین تا 25نرمال

والا منم شیرینی‌جات نمیخوردم یا مایعات زیاد نمیخوردم ولی آب دور پسر ۲۷ بود وقتی دنیا اومد تو اومد بیرون کلی آب از اومد ماما تعجب کرده بود از تو دهنشم کلی آب آوردن بیرون

به خاطر مصرف قند بالاس
قند های ساده مثل کیک و شیرینی و نبات وبستنی و حذف کن
مصرف برنج و ماکارانی و نون سیب زمینی رو یکمی(مثلا اگر قبلا سه کفگیر برنج میخوردی الان دو کفگیر بخور)
به جاش پروتین و فیبر بیشتری بخور مثل عدسی و گوشت و....
اگر ضعف داری مغزیجات مخلوط بخور (بادام و کشمش و نخود و بادام زمینی و...)

مصرف قندهای ساده باعث میشه اب دور بچه زیاد بشه