مایعات کم بخور
نوشابه دلستر کامل حذف کن و کلا چیزای قندی کم بخور درست میشه من قند ندارم ولی بالا بود اینکارو کردم بهتر شد
مصرف مایعاتتوکم کن زیادتحرک نداشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.