گلم روزی چن لیوان اب میخوری تو بارداری؟؟؟؟
مایعات در حد رفع تشنگی.حذف کامل قندوشکر مصنوعی.حذف نمک .حتی دکترم مصرف خیار کاهو هندونه و خربزه هم محدود کرد چون آب زیادی دارن
منم آب دورش زیاده
گفتن که شیرینی جات کنترل بشه مراعات کنم
منم سختمه بخوام رژیم حذف قند بگیرم فعلا همینطوری دارم سر میکنم
شیرینی رو قطع کنید درست میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.