ماست یونانی کفیر حبوبات مثل عدس نخود جودوسر سیب میوه های قرمز مثل تمشک توت فرنگی بلوبری گردو اسفناج کلم بروکلی سیر وپیاز حذف شکر مصنوعی و کافئین ونان سفید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.