تو دوران شیردهی بدون تجویز پزشک میشه کلسیم و امگا۳ مصرف کرد؟
کلسیم برای زیاد شدن شیر خوبه
امگا۳ هم برای چرب ظدن شیر

این داروهایی که تو بارداری میخوری باید تا ۳ ماه بعد زایمانم بخوری

مصرف زیاد کلسیم باعث سنگ کلیه میشه

اره میشه چون نی نی از بدن ما تغذیه میکنم طبیعتا کمبود کلسیم و امکا و اینا پیدا میکنیم ک با خوردن قرص میتونیم تا حدودی تامین کنیم کمبودشو

من کلسیم دکتر گفت برای کمر درد بهت دادم
امگا سه میگه من قبولش ندارم نخور

چرب شدن*