سلام خانوما من جدیدا اصلا سیر نمیشم هرچی میخورم انگار نه انگار توی حاملگی اونقدر غذام به اندازه بود و رعایت میکردم فقط سالم خوردی میکردم الان نمیتونم جوری شدم هول میکنم برای نون تخم مرغ.....
نمی‌دونید چجوری میشه جلوی اشتها رو گرفت؟؟

اگه شیر خودتو میدی واسه اونه
من انقد ک تو شیردهی هوس میکنم تو بارداری نمیکردم

بخدا منم همینم آخه من که شیر نمی دم چطوری اینقد اشتهام باز شده 😩😩خیلی دارم چاق مبشم نمی دونم چیکار کنم 😑😩😣

من موقع بعد زایمانم افسردگی بد گزفتم کرونا هم بود هیشکی نبود کمکم کنه تنها موندم تجربه بچه داری نداشتم نمیتونستم ب تغذیم برسم خیلی گشنگی کشیدم خیلی چون ۲۴ ساعته بچم بغلم بود یادمه ی بار انقد ضعف کردم رفتم از رو اپن نون خالی بردارم بخورم نون کپک زده بود نمیدونستم😔خوردم بعد متوجه شدم ک کپک بود

براهمین هیچوقت دوس ندارم اون دوران برام مجدد تکرار بشه

دقیقا منم همینطورم

عزیزم چیزایی بخور که تایم زیادی سیر نگهت داره مث کره بادوم زمینی ، تخم‌مرغ ، سیب زمینی حبوبات اینا فیبر بالایی دارن مدت زمان بیشتری سیر میمونی

به خاطر شیر دهیه

اتفاقا منم امروز تاپیک زدم که چرا انقد بعد زایمان اشتهام باز شده خیلی میخورم جلو خودم نمتونم بگیرم

شیر خودتون میدید؟؟
من انقد تو خوردن هول میزنم که همش میشکنه گلوم کم مونده در راه خوردن خفه بشم😂🤦🏻‍♀️
ولی خب کلا کم میخورم ولی وعده‌های زیاد

مال شیردادنه بخور نوش جونت

تخم مرغ میخورین بچه تون اذیت نمیشه؟من تا حالا نخوردم