خانما بنظرتون به غیر از ابمیوه طبیعی چی رو فراموش کردم
خوراکی برای بعد از زایمان
توپک خرما گردو کنجد / نبات با چایی/ نسکافه/ شکلات تلخ/ مغزیجات/ کمپوت آناناس/ آدامس/ آلو بخارا/ خرما / قرص امگا۳ / پودر شیرافزا گالاکتومید
خب دیگه چی لازم و مفیده؟

وسرصب میخوریم بانون زیادم غلیظ نمیکنیم مث ابگوشت میکنیم گاه اوقات بدون نون فقط سرمیکشیم اونم سرصب چون برازایمان کمرولگن بازمیشه ایناسرصب بخوردبدن میرن ناشتابجاصبحانه بخوری،مادربزرگامون خوردن ک اللن دست پادرد یاکمردرد ندارن اصلا

مایه داروهای گیاهی داریم باهم قاطی میکنیم عطربوی خوبی هم دارن بعد توهمون ارد و روغن حیوانی میریزیم بانبات ک براکمرودردهای زایمان خوبه کمروسفت میکنه ودل درد و خونریزی اینارو بهترمیکنه

ببخشید گلم امگا ۳ واسه چی خوبه گذاشتی .

بعدش به یکی بگو برات کاچی هم درست کنن بیارن که عالیه برای بعداز زایمات

آدامس هم نفخ میاره یا اشکال نداره؟؟

قرص امگا3 برای چی لازمه اونجا؟؟

منو فراموش کردی میشه منم بذاری تو ساکت بیام دوتایی بخوریم توروخدااا😁

همه چی بردی دیگه عزیزم کافیه همینا