سلام عزیزم آتلیه آنلاین دارم بدون تغییر چهره فقط ۴۰هزار واریز بعد از دیدن عکس
صبحانه ناهار شام
میان وعده هم میوه میدم دوبار
دوبارنهایت بزور
صبحانه اوتمیل ( جو دوسرپرک و آرد برنج و خرما،گاهی با شیر پاستوریزه گاهی با آب.گاهی موز هممیزنم) حریره بادوم و آرد برنج و خرما. فرنی نشاسته با خرما،به جای شکر از خرما استفاده میکنم
گاهی صبحانه نصف زرده تخم مرغ با کره
حلیم گندم با گوشت گوسفندی
ناهار، سوپ جو و گوشت گوسفندی یا مرغ،کته با مرغ یا گوشت، انواع حبوبات یه ق چایخوری خیس کرده از قبل اضافه میکنم به غذاش گهگاهی، ماکارانی گاهی میزنم گاهی رشته فرنگی ، سبزی جعفری و گشنیز هویج سيب زمینی لوبیا سبز نخود فرنگی
من غذا برا ۴وعده میذارم سختمه هرروز تازه درست کنم،دوبارناهار دوبارشام میخوره،،.صبحانه ها همیشه تازه.
عصرونه میوه تقریبا همه چی میدم بیسکویت مادر خیس کرده تو شیر
ماشالا هزارماشالا😘😘😘
پسرم
صبحونه .. فرنی
نهار .. سوپ
عصرونه .. میوه
شام .. یا آبگوشت یا کته با ماست
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.