خانما چیزی که من تو اینترنت خوندم تفاوت شیر نان و اپتامیل فرقشون تو کربوهیدرات و کلسیم طوری که اونحا نوشته بود نان وزن گیری بهتری داره و اپتامیل برای قد‌و استخوان بندی بهتره بنظرتون درسته؟؟؟؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط