مامانا حبوبات باید چقد بزارم خیس بخورن؟ مثلا لوبیا قرمز
لوبیا سفید و عدس

من یه شب خیس میکنم بعد میذارم یه کم جوانه بزنه بعد مصرف میکنم

حداقل ی شب تا صب

من ا روز و ۱ شب می‌زارم مرتب هم آبش رو عوض میکنم
ولی اگه وقت نداشته باشم می‌زارم ۵ دقیقه بجوشن نمک هم میریزم
بعد میریزم زودپز
خیلی زود میپزن و نفخشون میره

عدس که من اصلا خیس نمیزنم لوبیا میتونی شب تا صبح میتونی دو ساعت وقتی خواستی بپزی یه خیار سبز باهاش بپز نفغش گرفته میشه