من یک ماهی بود که مچ دستم خیلی درد میکرد و کشاله رانم گرفته بود، الان یه هفته میشه هرروز شیر محلی میخورم و این دردام خیلی کم شده. یعنی تاثیر شیر محلیه؟

اره عزیزم شیر محلی از سوپر مارکتی کلسیمش بیشتره

اره احتمالا، مثلا منم ک زانو درد میگیرم گاهی اوقات کله پاچه میخورم خوب میشم😅

عزیزمدممکنه از کمبود کلسیم باشه، و ممکنه به علت فراوانی عروق خونی رد شده از اون محل درد باشه.
اما درمورد لبنیات، فقط مجازی لبنیات پاستوریزه بخوریا

واقعا؟
یعنی شیر بخورم خوب میشم😓 منم پدرم دراومده با ابن گرفتگی
قرص کلسیم میخورم
شیر پاستوریزه میخورم یه لیوان

وااای نگو که از دردو سوزش کشاله رانام اصلا نمیتونم جم بخورم

کمبود کلسیم داشتی