خانومااا یهویی مامانم در و ب شدت زد منم انگاری ترسیدم شیرینی خوردم اب شکر هم خوردم چرا تکون نمیخوره بچم .من خودم یه آدم استرسی هستم

منم دیشب یهویی سوسک پرواز کنان اومد روسرم سریع چرخید رو سینه وبدنم.اینقد ترسیدمو جیغ و..اصلا بهم ریختم.از این سوسک چندش آور..نمیدونم از کجا اومد.اصلا این خونه سوسک نداشت اینقد حالم بدشد که نگو

یه دوش بگیر تکون میخوره

خوردن اینجور چیزا رو ولش کن
فقط دراز بکش و ریلکس باش،خیلی آروم و بدون استرس..
به پهلو بخواب،یکم شکمتو آروم دست بکش و با کوچولوت صحبت کن
هم خودت آروم میشی و هم اون واکنش نشون میده

خرما بخوری به پهلو شو یکم نازش کن تکون بخوره🥹

چیزی نمیشه عزیزم استرس نداشته باشه یکم تمرکز کن یه ایت الکرسی بخون فوت کن به آب بخور تکون میخوره نی نی آن شاءالله