خانما پسرم خییلی ب گرما حساسه.حتی مواد غذایی گرمی.فورا جوش و خارش میگیره
چیزای خنک چیا هستن بهش بدم؟
گرمی جات و کلا حذف کردم بد نیست؟

هندونه ماست
گرمی رو حذف نکن در کنار سردی بدش

نه گرمی زیادش خوبه نه سردی سعی کن متعادل غذا بدی، میوه های تابستونی که اکثرا سردی هستن در کنارشون یه گرمی هم اضافه کن

مامانا 👀💛
اگه کوچولوت بدغذاست، تازه غذای کمکی رو شروع کرده یا درگیر یبوست، رفلاکس یا حساسیت شده 😔🍽️

من کنارتونم تا یه برنامه اصولی، خوشمزه و راحت داشته باشید 🥣🍌
و به کانال ایده غذایی ما بپیوندیددر روبیکا

🎁 مشاوره + برنامه یک‌روزه رایگان
فقط کافیه بنویسی: «برنامه رایگان» 👇
پی وی ninifood_artam
کانال ninifoodartam@

حذف نکن کامل
مثلا موز ک گرمه با هلو یا گیلاس بهش بده
یا بعدش هندونه بده


من هندونه و گیلاس میدم الان
میوه های تابستون فک کنم همشون سرده

خاکشیر
تخم شربتی
شربت سکنجبین که خودت درست کرده باشی