سلام دوستان کسی اینجا رژیم تخم مرغ گرفته میدونه چجوریه
میدونم این چیزا ضرر داره اما سواله برام میخوام بگیرم
کیا نتیجه گرفتن لطفا بگین لطفااااا یعنی فقط تخم مرغ خالی یا سبزیجاتم میشه خورد؟من خالی نمیتونم

عزیزم من گرفتم توی تایپیک هام هستش

تجربه من ازش اینه ک اره واقعا جوابه کاهش وزن داره ولی بعد از سه روز ولع به غذا خوردن خیلی شدید میشه

استپ وزنی بارژیم سیب زمینی ابپزمو میشه انجام دادم یه رژیم سه روزه هندونه هست اونم سه وعده هندونه میخوری هیچ غذای دیگه نمیخوری یه رژیم هست رژیم خیاروزنعناتاسه روز. رژیم سیب ودارچین م هست تا سه روز. رژیم کدوحلوایی تا سه روزم هست برای استپ شکن

بله مادرم زیر نظر پزشک رژیم تخم مرغ و گوشت کلا پروتیین گرفت متاسفانه به کلیه آسیب زد

چجوریع باعث سایز کم کردن میشه؟؟

من گرفتم سه تاخوردم اسم تخم مرغ میومد عوق میزدم عراب اوره

وای چجوری میتونید به رژیم فک کنید چ برسع گرفتن من اگه روزی ۶ بار غذای برنجی نخورم از گشنگی میمیرم کلا عاشق غذام اگه یه وعده ام بگذره عصبی میشم

دلتو میزنه رژیم اصولی بگیر همه چی بخور ولی کم
حذف شیرینجات و نوشابه