چیکار کنم از ۳ سانت بیشتر شم ؟ دیشب درد داشتم رفتم بیمارستان بستری موقت کرد تو ۶ساعت با ورزش پیشرفت نکردم مرخص کرد

بارداری بارداری زایمان فرزند پروری

همونی که گفتم بالا و پایین رفتن پله باعث میشه بچه بیا پایین و فشار بیاره دهنه رحم

خب گلم چ عجله ای داری؟؟

رابطه بدون جلوگیری
ورزش
خاکشیر
ماساژ پرینه

فقط پله پله بالا پایین برو درجا دوسانت باز میشی

از پله برو بالا اسکات بزن پیاده روی برو دوس اب گرم خرما و اناناس و چای برگ تمشک قرمز بخور و رابطه داشته باش

والا نمیدونم من با ۲ سانت البته با اسپاسم ۷۰ درصد بستری شدم و زایمان کردم ، درد نداری یعنی ؟

فقط باید همون ورزش و بکنی مثلا خاکشیر بخور برو پله نوردی اسکات بزن زیر دوش آب گرم آناناس بخور