بدون ورزش بارداری هم میشه طبیعی زایمان کرد ؟
من همش گیر امتحانم
نکنه سزارین شم ؟؟ اصلا ورزش نکردم تاحالا

هنوزم وقت داری ورزش کنی منم تازه دارم شروع میکنم البته به بدنت بستگی داره اما با ورزش بدنت از خشکی درمیاد و آماده تری

اره عزیزم چرا نشه ولی خیلی طول میکشه تابچه دنیا بیاد

بدنش سفت بود خیلی گوشت و پوست سفتی دارن ولی ما عین نرمتنان هستیم درجا بچه میوفته پایین

والا دخترخالم خودشو کشت از بس پیاده روی و ورزش کرد حتی ماماهمراه گرفت اخرم سزارین شد

ورزش کنی بهتره من زایمان اولم ورزش نکردم همش خواب بودم خیلی اذیت شدم

اره چرا نشه یکی کلی ورزش میکنه آخرش سزارین میشه یکی هم اصلا ورزش نمیکنه راحت زایمان میکنه
به بدنت مربوطه فقط ورزش کمک میکنه زایمان راحت تر و زود تری داشته باشی

من دهانه رحمم بار نشد حتی باامپول فشار ابن دیگه شانسی