مامانا از تجربه های زایمان طبیعی میشه بگید من تا حالا اصلا ورزش نکردم کلاس هم نرفتم انتخابم سزارین بوده ولی دیگه دارم پشیمون میشم از سزارین

سزارین خیلی خوبه قابل تحمله اما مراقبت بعدش خیلی مهمه اگر خوب رعایت کنی خیلی زود خوب میشه و درد هم نداری دیگه

من ۳۴ هفته و ۴ روز رفتم ماما همراه گرفتم و ورزش شروع کردم

نه من ازسزارین راضی بودم

چرا پشیمون شدی از سزارین؟

منم دوتاسزارین داشتم فقط دوروزاول یکم درد داره امابعدش راه میرن بخیه کشیده بشه دیگه خوب میشن هم طبیعی هم سزارین هردوتادرد دارن

فقط اونجای سزارین بدع ک فردای عمل میان شکمت فشار میدن لخته خون خارج شه ادم ده باز میمره زنده میشه
من انتخابی ندارم وگر نع حتما میرفتم طبیعی

من زایمان طبیعی نداشتم
ولی از سزارین بگم خیلی اذیت میشی عزیزم
طبیعی خیلی بهتره چون هرچی درده مال همون موقع هسته
ولی سزارین بعدش هفت جدت را میاره جلو چشااات😅🥺
البته بازم بستگی ب خودت و بدنت داره 🤷🏼‍♀️☺️

اصلا دیر نشده از الان مامای همراه بگیر بهت انواع ورزش هارو میده کلی راهنماییت میکنه حتما پیاده روی روزی یک ساعت و نیم داشته باش