سلام خانوما خوبید
کسی تجربه از زایمان طبیعی داره توضیح بده راجبش من نمیتونم سزارین خوشم نمیاد و از اول انتخابم طبیعی بوده ولی باز نمیدونم چیکار کنم

معاینه کن عزیزم
ببین دکترت میگ مناسب زایمان طبیعی هست یا ن
ورزش ها رو شروع کن لگنت اماده باشه

اگر لگنت مناسب طبیعی نبود، اگر اندازه بچه جوری بود ک مناسب طبیعی نبود
چیزی ک تجربش رو دارم روی طبیعی پافشاری نکن
چون درد زایمان طبیعی رو میکشی ولی لگن مناسب نیس
بچه نمیتونه بیاد، ضربان قلب میاد پایین اورژانسی میبرن سزارین
و اینجوری دوتا درد زایمان میکشی
همه چیزو اول بررسی کن بعد انتخاب کن

وگرنه هر دو درد داره، هردو بخیه داره، هردو خونریزی داره،
چیزی رو انتخاب کن ک پشیمون نشی، ی خاطره بد برات نشه

سلام عزیزم تجربه‌ی زایمان طبیعیم توی تاپیک هام هست ، یکم بری پایین پیداشون میکنی ، کامل نوشتم بازم اگه سوالی برات پیش اومد بپرس ازم 🥰

من اولی طبیعی بود الان هم میگن طبیعی اگه بچم همکاری کنه و سزارین نشه

من از چند نفر مشورت گرفتم که سه بار طبیعی زاییدن.
یکی ورزش اصولی بارداری رو خیلی توصیه کردن
پیاده روی ماه آخر رو
کلاس ها و تکنیک های زایمان طبیعی رو مثلا چجور نفس بکشی کی زور بزنی و اینا
و ماما همراه حرفه ای و کار بلد و مهربون
به خودت و بدنت هم برسی که تقویت شی بتونی زور بزنی مثلا از دو هفته اخر حلوای سویق عدس گفتن خیلی خوبه با کره حیوانی

کلیتش اینا رو بهم گفتن
یسری پادکست ها و دوره ها هم هست میتونی گوش کنی
بقیشم توکل کن به خدا

برعکس من من فقط سزارین

اگر همدانی یک بار برو کلاس زایمان طبیعی اونجا بهتر راهنمای میکنند حتی اتاق عمل هم میبینی

منم طبیعی دوست دارم برم