بچه من تاحالا اصلا پیاده روی و ورزش انجام ندادم بچه هم سفالیکه خیلی هم تنبل شدم و زیاد می‌خوابم زایمان طبیعی برام خیلی سخت میشه ؟یا اصلا میتونم طبیعی زایمان کنم به نظرتون؟دوست ندارم سزارین شم بخیه بخوره شکمم

من همشو انجام دادم ولی هنوز خبری نشده😂

شروع کن از الان از هیچی بهتره

منم تنبل بودم اصلا ورزش نکردم ی هفته اخر ورزش کردم پیاده روی کردم روزی س ساعت ولی هیچی باز نشد دهانه رحمم ۳۸هفته ۵ روز فشارم رف بالا رفت بیمارستان هرچی ورزش کردم امپول فشار زدن ی ۲۴ساعت ۲سانت شدم ک اخر بچه پی پی کرد بردنم سزارین

خب ورزش کن پیاده روی