حتما بد خوابیدی یا یه کاری کردی عضله کش اومده چرب کن خوب میشع
زیاد خم نشو میخوای شلدوار بپوشی روی صندلی یا تخت بشین اینطوری هم راحت تر میپوشی هم به شکمت فشار نمیاد و زیاد نیاز نیس خم شی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.