ویتامین دی لازمه بخوری
ویتامین د هم تا سه ماه باید بخوری
دکتر من گفت مولتی آهن ویتامین د و امگا چون ماهی نمیخورم تا 6ماه ادامه بدم
باید بخوری بازم بعد زایمان
بعد هم باید بخوری
من قبل بارداریم دوهفته ای یه دونه میخوردم ویتامین د
حالا اگه بدن خودت لازم نداره بده به اطرافیانت
وهمینطور امگا ۳ رو
باید بخوری بعدش هم نگران نباش زیادت نمیشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.