چیکار کنم دهانه رحم باز بشه

منم استرس گرفتم

هیچ
تا خودش نخاد نمیشه 😂😂

پیاده روی و ورزش زیاد ،رابطه ی شب در میون

خرما زیاد بخور. اسکات بزن. حرکت چمباتمه. تو نت سرچ کنی کلی حرکت میاره

من کلاس آمادگی زایمان که رفتم گفت که از ۳۷ هفته به بعد برا نرم شدن و باز شدن دهانه رحم ، تخم شوید روزی دو قاشق بریز تو آب گرم + قرص گل مغربی سوراخ کن بذار داخل واژن

من استرس باز شدن دارم،شما باید یکاری‌کنی بازشه،انشالله مشکل دوتامون حل بشه 😁