مامان ها چیکار کنم دهانه رحم باز بشه ۱ سانت بازه ؟

منم۱سانت بودم بیمارستان گفت برگردخونه البته دردزیادداشتم.قبول نکردم بستریم کردن...همینجا ک کارای بستریمو انجام میدادم دردام شدیدترشد...صداموبردم بالا ک بیایین معاینه م کنید...
اومدن دیدن۷سانت شدم😅
سریع بردنم اتاق زایمان نیم ساعت بعدزایمان کردم

پتو بنداز تو لگن لگد کن. رابطه زیاد داشته باش. آناناس طبیعی خرما هر روز بخور. پله زیاد بالا پایین برو

شیاف گل مغربی برای من عالی بود

پیاده روی زیادی کن

ورزش مخصوص بارداری انجام بده

پیاده روی ورزش بارداری

من خیلی وقته یسانتم 😭

هنوز زوده ک گلم