مگه زایمان نکردی
ورزش های توپ ، اسکات، پله ، لانژ، راه رفتن اردکی، دورانی قدم برداشتن، گربه گاو ، پیاده روی، گهواره، پروانه و....
از پایان ۳۷ هم شبی دو عدد کپسول گل مغربی شیاف بشه و صبح ناشتا یکی میل بشه
رابطه عمیق و طولانی با لوبریکانت
ماساژ نوک پستانها هر کدوم یک دقیقه کشش و فشار ۵ بار در روز
خاکشیر و آب ولرم و عسل صبح ناشتا
نقاط فشاری
و...
پیاده روی طولانییی و بی وقفه حداقل ۲ ساعت من دیگه کمر و پام بی جون میشد
ورزش میکنی؟پیاده روی
خاکشیرم هرروز بخور
گل مغربی هم میگن جوابه البته من گل مغربی رو تازه شروع کردم
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.