۲ پاسخ

روزی حدود ۳۰ گرم باید اضافه کنه خیلی کم بشه دیگه ۲۰ گرم

زیر ۴و نیم کیلو طبیعیه
هفته ای ۱۵۰ تا ۳۰۰ گرم نهایت

سوال های مرتبط