خانوماا شما تو این هفته چند کیلو اضافه وزن داشتین؟؟؟؟
بعد زایمان چقد قرار کم کنمم 😭

به نام خدا ۱۲ کیلو 😑

من اوایل کنترل میکردم
ولی دیگه وزن بچم چون خیلی پایینه مجبور شدم فقط روز و شب همه چی بخورم
و ۱۶ کیلو تا الان اضافه کردم
ولی هیکلم خیلی نشون نمی‌ده
همه فکر میکنن ۷ ۸ کیلو اضافه کردم

عزیزم من از ۶۴ شدم ۷۸

ثابت نگهداشته بودم با ورزش
ولی بخاطر دردی ک داشتم مجبور شدم بزارم کنار ورزش و باز رفتم روش

۷ کیلو🥲🥲🥲🥲