مامانایی که سزارین کردین چند روز بعد سزارین میشه پاشد کارهای روزمره ی ساده رو انجام داد؟؟
یک هفته استراحت کافیه؟؟

بعد ۱۰ روز بنظرم

من از روز اول تونستم بلند بشم کارای. خودمو وبچه رو بکنم مامانم هم به شام و نهار و مونه میرسید

من که تا الان پا نشدم ینی کارای شخصی خودمو انجام میدم بیرون اینا میرم ولی کارای سنگین انجام نمیدم مثل کارای خونه چون تا الان خونه مامانمم بهم میرسه

من رو ششم اوکی بودم

بعد ۱۵ روز میشه ولی ادم سرگیجه اینا داذه
من که بعد ۲۵ روز کار کردم که اونم زیاد نمیتونم کار کنم کمرم درد میکنه

و منی ک فقط ی شب آی سیو بودم بعداز اون دیگ بخاطر بچم ک ان‌آی‌سیو بود همش سرپا بودم هر8ساعت2تا شیاف میذاشتم قبل اینکه درد بیاد سراغم ک حس نکنم🥲
آخ ک چ روزایی رو گذروندم🥹🥲

۱۰ تا ۱۲ روز حداقل باید استراحت داشته باشی
هر چند بعد ۵ روز میتونی بلند بشی ولی ممکنه به بخیه هات فشار بیاد
بعد کشیدن بخیه هم بهتره تا ۱۰ روز کاملا مراعات کنی تا یکوقت مثل من بخیه هات باز نشه بعد تا مدتها درگیر بشی

سعی کن زود پا نشی.. استراحت کن اگه میتونی. اگه نه که ده روز به بعد به سختی میتونی کاراتو بکنی که اونم نباید زیاد خمو راست بشی.

من از روز دوم بلند شدم‌ولی خب درد داری دیگه

استراحت هرچی بیشتر بهتر

من خواهرم روز پنجم پاشد

من بچم زردی داره و از روز دوم تا الان کلا سرپاام و دارم کارامو میکنم🥲😭

بعد۱۰روز

بخیت بکشی اوکی هستی دیگع