ی دوش با اب ولرم رو ب خنک بگیر.اب گرم اصلا تو بارداری خوب نیست.بعدش استراحت کن .دراز بکش خوب میشی.سرپا و خم و راستم نشو .دیگ ماه اخر همه دردی میاد سراغ ادم.هر چی بیشتر مراعات کنی کار نکنی بهتره🌸
آره منم دیشب زیاد نشستم و تو ماشین بودم کمرم و زیر شکمم خیلی درد میکرد
استراحت کردم خوب شدم
ب پهلو بخواب چند ساعت اگ با استراحت خوب بشی طبیعیه
منم از دیشب کمرم درد میکنه
البته ماهی یکبار اینجوری میشم دقیقا تاریخ پریودام شما هم اینجوری هستین!
منم سرپا بودنی این علائم هارو دارم بعد خوب میشم
دیگه استرس نداشته باش موقع زایمانت هس
دوش بگیر اگه درد کاذب باشه میره اگه درد زایمان باشه بیشتر میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.