مامانای ورم دار لطفاً پاسخ بدید ،چقدر وزن اضافه کردید ،در چه هفته ای ورم کردید ،به نظرتون میزان اضافه وزنمون روی ورم کردنمون چقدر تاثیر داشته؟

من تا الان نزدیک ۲۰ کیلو اضافه وزن داشتم
ورم هم خیلی کم داشتم ولی دو یه روز که وارد ۳۶ هفته شدم خیلی دارم ورم میارم رفتم آزمایش فعلا تا ببینم جواب چیه

وگرنه زایمان برات سخت میشه

من این هفته ورمام شروع شد، بیشتر شبا ورم دارم

سلام نمک حذف کن
پیاده روی کن

فکر کنم‌بیشتر به تغذیه بستگی دارهد
نمک حذف کن قدم بزن

من پاهام از هفته های ۱۰ ،۱۱ ورم کرد تا الان