مامانایی که دوقلو باردارین ساعت چند صبحونه میخورید؟اگه دیر صبحانه بخورم توی هوش جنین تاثیر داره یا نه؟

من ساعت ۹ ،۹ و نیم میخورم ولی تا حالا نشنیده بودم ساعت خوردن غذا به هوش ربط داشته باشه
بیشتر زرده تخم مرغ که سرشار از کولین هست و امگا سه برای هوش میگن خوبه

هرچقدر دلت میخواد بخواب
هرچقدر و هر موقع دلت میخواد بخور
مهم اینه که آرامش، داشته باشی

من سر صبح ضعف داشتم باید یه چیزی میخوردم ولی میگن باید صبح زود صبحانه مقوی بخوری

نه عزیزم کی گفته هروقت احساس گرسنگی کردی بخور ربطی به ساعت نداره

من ۳ ماه اول صبح زود گشنم میشد باید بلند میشدم ۳ماه دوم اما اینجور نبودم میخوابیدم دیر صحونه میخوردم اما الان ۳ ماه سوم باز شروع شده ۷ صبحونه نخورم فشارم می افته حالم بد میشه

حساس نباش تا میتونی خوب بخواب که حسرت این روزا رو میکشی هر وقت بیدار شدی صبحونه ات بخور ساعت خاصی که نداره

هروقت گشنم بشه میخورم اتفاقا الان ازسرسفره پاشدم😅اینکه توهوش جنین تاثیرداره یانه رونمیدونم ولی منم اکثرادیر صبحانه میخورم سرصبحی میلم نمیکشه