من چون میرم سرکار 7 صبح میخورم تا 8 ام صبحانه یچیزی میخورم ولی نمیدونم چرا آزمایش دادم عددش رفته بود بالا
من هر موقع بیدارشم میخورم تا برم دست و صورتی بشورن چیزی برای صبحانه آماده کنم یه بیست دقیقه نیم ساعتی میشه
دکتر من گفت بهترین زمان ۴تا ۸ صبح
ببین ۵ساعت باید ناشتا باشی و بعدش قرص میل کن
من همیشه خود به خود سر اذون چشام باز میشه گشنم باشه همون موقع میخورم تا بتونمچیزی بخورم نهمیزارم ساعت ۶ میخورم تا پسرم بیدار شه برای مدرسه خودمم باهاش صبحونه میخورم خیلی اعصاب خورد کنه امروز. داشتم شهید میشدم از گشنگی باید منتظر میموندم🤦🏼♀
نه اصلا ربطی به خوابت نداره فقط بابد ناشتا باشی من وقتی حالت تهوع داشتم دکتر گفت شب هم میتونی بخوری
ولی سرساعت باید بخوری که بدن عادت کنه مگنه هروقت خواستی بخوری جذبش کم میشه
هر وقت ک بیدار شم میخورم تا ۴۵دقیقه بعدشو چیزی نمیخورم .حدودی ۹تا تا ۹ نیم اینا میخورم
ولی میگن خیلی خوبه همیشه سر ی ساعتی خورده بشه
هر چی منظم قرصتو مصرف کنی تاثیرش بهتره منم 7میخورم تا دو ساعت بعد صبحونه،خدا رو شکر خوب کنترل شده ،ادامه میدم تا 36هفته
من ساعتای ۵ یا ۵ و نیم همیشه میخورم
ساعت ۶ صبح بیدار میشم میخورم بعد دوباره میخوابم ۸ پا میشم صبحانه میخورم.
من صبح زود میخورم ساعت شش حدودا
منم ساعت ۱۱ بیدارمیشم وقتی میخوردم حالم بدمیشد ازهمون ماه اول هفت و هشت صب میخورمش و میخوابم دیگه ساعت ۱۱ که بیدارمیشم صبحانمو میخورم اذیت نمیشم
فرق نداره چه ساعتی بخوری فقط قبلش باید ۵ساعت ناشتا باشی بعداز نیم ساعت از قرص هم میتونی صبحانه بخوری
قبل صبونه دیگه حالا هروقت پا شدی
فرق نداره منمیزارمکنارم بیدار شممیخوذم
من ساعت ۵ کوک م خود به خود بیدار میشم
بیدار میشم میندازم
۷ هم صبحانه میخورم
هروقت بیدارشدی فرقی نداره مهم اینه ک شکمت خالی باشه
دیگه هرموقع میخوای صبحانه بخوری نیم ساعت قبلش بخور...همینه تا آخر ها کم خواب و بد خوابیم
هروقت بیدارشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.