۱۴ پاسخ

منم یه ساعت بعد شام میخورم همزمان

یکی قبل صبحونه میگن جذبش بهتره با معده خالی یکی هم ی ساعت بعد شام

بتظرم باید باهم بخوری شون

من با2قبل خواب
2نا هم با میان وعده

من سه تا میخورم چون باید دوساعت بعد از غذا یا یک ساعت قبل غذا باشه
من صبح ها ساعت ۶ صبحانه میخورم میخوابم تقریبا ده میخورم نمیخورم تا دو و سه ظهر بعدشم که ۱۱ ۱۲ شب سومی رو میخورم دو ساعت بعد شام

هردو بعد صبحانه

بعد صبحانه یکی هم عصر

بعد صبحانه و اخر شب

بعد صبحونه

بعد صبحانه آخر شب

هردوتارو قبل خواب میخورم

نیم ساعت بعد از شام میخورم

من یکی بعد شام یکی بعد صبحونه

هر دو بعد شام مخورم بالافاصله

سوال های مرتبط

مامان آراد و تودلی مامان آراد و تودلی هفته سی‌وچهارم بارداری
مامان نور زندگیم مامان نور زندگیم روزهای ابتدایی تولد
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌وسوم بارداری
مامان 💝🧿aysel🧿💝 مامان 💝🧿aysel🧿💝 هفته بیست‌ونهم بارداری