منم ۸ تا قرص دارم
همشم باید با خودم بگردونم😐
قرص معده و کلسیم هر روز
مولتی و امگا و منیزیم یه روز درمیون
اهن هر شب
منم کلسیم و منیزیوم و اهن و دی و اسپرین قرص معده
من قرص تیرویید و مکمل صبح ، ظهر آهن و دی
شب قرص آسپرین کلسیم یدوفولیک
البته گاهی همه رو نمیخورم آنقدر زیادن
فقط آسپرین و قرص تیرویید و همیشه رعایت میکنم
منم زیاد میخورم.روزی دو تا آهن.کلسیم.منیزیوم.ویتامین دی.مولتی ویتامین.آسپرین.هفته ای سه روز امگا۳
یه قرص ترویید.یه کلسیم.یه ویتامین دی.یه مولتی ویتامین.یه فیفول
من کلسیم و ویتامین دی و آهن.منیزیم هروقت درد عضله یا گرفتگی داشته باشم میخورم
کلسیم
د3
آهن
مولتی ویتامین
امگا سه
قرص آسپیرین هم میخوردم که امروز قطع کردمش چون نزدیکای زایمانه دیگه از انعقاد خون جلوگیری میکنه خطرناکه
روزی دوتا مولتی ویتامین کلسیم آهن تیروئید قرص ویتامین دی قرص معده
یدونه اهن یدونه ویتانین دی یه روز در میون هم امگا ۳ و پرگناکر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.