سلام خانما شما چه قرص هایی میخورین؟ من قرص آهن یدونه شب یدونه صبح قرص کلسیم دو بار در هفته مولتی ویتامین دو بار در هفته امگا ۳ دوبار در هفته کم نیست به نظرتون؟

کلسیم ک ب من‌گفت هر روز بخور

مولتی ویتامین هر روز
کلسیم منیزیم زینک توی قرص هر روز
امگا سه،سه روز در هفته
آهن هر شب
ویتامین دی هر روز

به نام خدا هیچی😂

من مولتی و کلسیم هر روز بعد ناهار
آخر شب آهن
هفته ای ۱دونه د۳
از این هفته کپسول گل مغربی هم داده دکترم که بعد شاموبا معده پر میخورم

من هر روز ویتامین هر روز اهن

قرص اهن و آ اس آ شبی یکی
مولتی و کلسیم و ویتامین ب روزانه یکی
امگا هفته ای دوبار

ناشتا لووتیروکسین
کلسیم
ویتامین د ۳
اسپرین
مولتی ویتامین هفته ای ۲بار
اهن
منیزیم
و هروز امپول انوکسا

بعد صبحانه مولتی ویتامین
دوساعت بعد آهن
عصر فولیک اسید و ویتامین دی
بعد شام کلسیم میخورم.به من امگا۳نداده حتما رفتم بهش بگم ،امگا۳واسه چی خوبه؟

اهن و مولتی و دی و کلسیوم هروز.....امگا یروز درمیون

منم اهن روزی دوتا .کلسیم س تا در هفته .مولتی ویتامین هر روز .امگا ۳ دوبار در هفته

صبح ویتامین دی
بعد ناهار مولتی ویتامین هرروز
بعد شام منیزم هر چندروز یکبار
قرص آهن قبل خواب