سلام مادرا
عذرخواهی میکنم بابت سوالم
قد دخترم کمه
چند روزه بهش بادوم درختی و مغزیجات میدم
ولی انگار هضم نمیکنه و خورد شده دفع میکنه
همه بچه ها اینجوری ان؟؟
اصلا خاصیت و جذبی داره اینجوری!؟؟

اره من از یه کانالی تو ایتا سفارش میدم فقط مطمئن شو که از سنجد تازه استفاده میکنن

چند قد دخترت عزیزم ؟با نمودار نیست؟

نمدونم دقت نکردم
من کوچیکتر بود پسته و بادوم و گردو با پشت چای صاف کن رنده میکردم براش تو کاچی و سویق میریختم
الان همینجوری میدم میخوره یا خورد میگنم تو کره بادوم زمینیش مغزیجاتو

منم میدم دقیقا همینجوری میشه ،فک کنم باید آسیاب کنیم

خوردش کن بزار جلوش.
من ی بادوم رو سه‌چهار تکه میکنم
میگم‌یکی یکی بخور
اینجوری ‌میجوعه

با رنده ی ریز رنده کن پودر میشه

بچه های من همینجورن

درحدی اسیاب کن که مثل آرد بشه

اره همشون همین طوره ولی اگه تند تند پی پی نکنه یعنی روزانه یکبار دفع کنه اون جذب به خون بدنش میشه بی هیچ نیست ولی اگه امروز دادی همین امروز دفع کنه نه جذب نمیشه

عزیزم پودر کن بزن به فرنی یا شیرش یا خودت تیکه ریز شده بده بخوره درشته بدی هضمش سخت میشه براش