خانوما هم هفته من شما میرین حموم میاین کمر درد ی طرفع میگیرین یا غیر این اصلا کمر درد دل درد شبا دارین ؟ دل درد منظورم تیر کشیدن ی طرفی گاهی دو طرفع در ثانیه

اصلا ربطی ب حموم رفتن و اینا ندارع
دل درد و کمر درد امکان دارع تا اخر باریداریت باهات باشه فقط باید حواست ب خودت باشع مثلا زیاد سر پا نمونی زیاد نشینی زیاد کار نکنی تا دردات کمتر بشن عزیزم

داره رحمت بزرگ تر میشه کم کم عضله هاش کشیده میشن

دوش اب داغ خوب نیست سعی کن زود بیای بیرون

من هفته ام از شما پایین تره ولی سمت چپ شکمم آره هر از گاهی تیر میکشه