سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم وپهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها
کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم
دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین
@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza
بله
صندلی غذا یکی از دوستان برای ما هدیه آوردن خیلی عالیه هم صندلی غذاست هم جدا میشه تبدیل میشه به صندلی ماشین تازه سه کاره هم هست نمیدونم کارایی بعدیش چیه چون هنوز استفاده نداریم گذاشتم انباری
اصلأ دو تا وسیله ای که بهم ربطی ندارن و پرسیدی
جفتش عالیه
تاپیکشو گذاشتم
صندلی ماشین که از واجباته
صندلی غذا هم اگه خودتون سر میز میشینین خوبه
هردو مخصوصا صندلی غذا
برای من هردوتاش
واس غذا خوردن ک جفتمون راحتیم
وقتی هم میخوام رانندگی کنم یا حتی اگه با شوهرم میریم تو ماشین راحت میمونه و جون ادمو میخره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.