از دیشب گودی پایین کمرم یه سره درد داره حتی امروز صبح هم شیاف گذاشتم خیلی نگرانم چیکار کنم 😭😭😭😭

من هر وقت نزدیکی دارم تا چند روز اینجوریم

میتونه از استراحت باشه .‌منم ی هفته همش استراحت بودم یسرع اونجا درد میکرد و‌حس گرفتگی داشتم . الان ک کمتر کردم استراحتمو و ت خونه کارامو میکنم و اینا اصلا دردش کامل رفت .

من دوروز پیش این درد و گرفتم خوب شد

والا طبیعی من دیگه عادت کردم