خانوما من از قبل اینکه حتی بفهمم باردار یبوست داشتم بعد که رفتم دکتر گفت اینو بخور اونو نخور که خب بهتر شده بودم تا اینکه ویروس گرفتمو تب و لرز و سرم... همچنان با بیرون روی به سختی دفع داشتم الان بیرون روی رفع شده ولی از دیشب دفع خیلی سخته برام مقعدم خیلی درد میگیره🤦🏻‍♀️ نمیدونم چی کار کنم کسی اینجوری شده تو هفته ی من؟!

دکتر من شربت الو داد خیلی خوب بود

شربت لاکتولوز رو روز بخور راحت میشی
پروبیوتیکم بخور

برو دکتر پماد میده بهت استفاده کن دردت خوب میشه چون بارداری نمیشه هرچیزی استفاده کرد

زردالو خیلی ملین هست بخور خوبه

آلو ،هلو،انحیر خیس خورده ،لواشک ملس بخور ترش نباشه اینا خوبه ببین با کدوم بهتر میشی آش جو ،سوپ جو هم خوبه

یه شربتی هست فکر کنم شربت انجیر البته از دکتر بپرس ببین خوبه برات؟اب زیاد بخور همراه غذات سالاد کاهو بخور ،

اب ولرم بخور خیلی کمک میکنه بهت